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明星容易患心脏病 六大习惯是关键

2017-5-15 17:04| 发布者: xunmai002| 查看: 748| 评论: 0

摘要: 我们要是很关心娱乐新闻的人,应该发现了影视明星及导演很多都患有心脏病,死亡率也较高,那么到底是什么原因让明星容易犯心脏病呢?1.压力过大。演艺圈的人总是以光鲜亮丽的面孔出现在公众面前。其实,他们许多人脑 ...

我们要是很关心娱乐新闻的人,应该发现了影视明星及导演很多都患有心脏病,死亡率也较高,那么到底是什么原因让明星容易犯心脏病呢?

1.压力过大。演艺圈的人总是以光鲜亮丽的面孔出现在公众面前。其实,他们许多人脑袋里的弦都崩得太紧,由于行业竞争激烈和残酷,明星们常易产生紧张、发火等激动情绪。不良情绪会引起内分泌严重失调,使血压升高,儿茶酚胺分泌增多,心室负荷加重,心脏和冠状动脉供血不足,从而易诱发心脏病。

2.身心俱劳。多数明星都坦言很累,并且长期处在睡眠不足状态。不少明星还常常是忙起来就昼夜连轴转。无论是体力还是脑力都过劳,都会使心脏负担明显加重,心肌需氧量突然增加,短暂的缺血缺氧会引起动脉血管痉挛,加重心肌缺氧,严重时会导致心肌梗塞。

3.睡眠无规律。明星拍戏或重大演艺活动大都在晚上进行,凌晨一两点睡觉已是家常便饭。从整体上来看,他们的睡眠规律性不强。长期睡眠无规律会导致内分泌严重失调、精神抑郁,也会影响心脏的调节功能。

4.过嗜烟酒。许多明星虽然公众形象良好,但为了熬夜和应酬,也不得不烟不离手,酒不离口,不少女明星也不例外。过量烟酒会导致血管痉挛,也可增加心脏病突发的危险。

5.晚餐太丰盛。因时间相对空闲,演艺名人总习惯晚间赴宴或请客。其实,晚餐吃得太好很容易导致血液中胆固醇升高,当胆固醇不断在动脉壁上堆积后,就成为诱发动脉粥样硬化、冠心病及高血压等的重要因素。

6.盲目减肥。有的明星为了自身形象和银幕形象可能会采用各种减肥方式,如果过多服用减肥药,将大大损害身体的免疫功能,反复减肥也会危及心脏和胃肠健康。

所以说,要是想有个健康的身体,食疗养生网,一定要有良好的生活习惯,同时饮食中也要注意,这样才能很好的预防心脏疾病等。


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