请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

91敬老网

搜索

91敬老网 首页 老年养生
新闻资讯 订阅
一生气就胃疼,这胃病中医很拿手!看国医大家妙用香药化解 ...
  论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天为你说上一病,乃是胃疼。话说这胃疼,类型也真真是多种多样。有的是吃饱了疼,有的是饿了疼,有的是遇寒则疼,有的是吃辣的就疼。而今天“精诚 ...

2017-7-25 16:03

高温天气来袭 心血管疾病患者记住四个“注意”
北方地区进入“暑伏”后,连续多日持续闷热的“桑拿天”让北京、天津、河北等地受到了高温的洗礼,并给人们的工作和生活带来了不小的影响。对心血管疾病患者而言,高温天气也给他们的身体带来了考验。那么患者要如何 ...

2017-7-25 15:59

夏季湿气不除,越补越毒!
  夏季雨水增多、气候潮湿、反复多变,加之人们饮食起居习惯:  第一:常食寒凉或喝冷饮伤脾阳,一下把阳气给伤了,阳气是控制水湿的,结果水湿控制不住,湿气越来越重;  第二:现代人空调吹得多,中医最重要 ...

2017-7-12 14:22

三伏到,苦夏至,饮食度暑看秘笈
从七月中旬开始,各地慢慢开始进入伏天,伏天的天气是地面吸收的热量几乎少于散发的热量,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。面对伏天饮食下降、体力不支、影响工作、学习和日常生活的现象,三伏天如何饮食避暑 ...

2017-7-12 14:18

吃不对反到会“养”癌,看看哪些食物会助长癌症
作为“舌尖上的民族”,每个中国人都是一本行走的菜谱。但是,吃不对可能引发30多种癌症,其中有7种与中国人关系最为密切。肠癌,吃菜少吃肉多 现代人吃肉太多,吃菜太少,容易出现便秘和膳食不平衡。长期便秘,会 ...

2017-7-12 11:28

治心绞痛,吃猪心1个,真的不痛了
心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛,特点为前胸阵发性、压榨性疼痛,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,劳动或情绪激动时常发生,每次发作持续3~5分钟,可数日一次,也可一 ...

2017-7-10 13:55

消暑润燥,喝点南瓜绿豆汤
夏季,热浪扑面。无论是消暑还是润燥,南瓜绿豆汤都派得上用场。祖国医学认为,南瓜性温无毒、味甘,入脾、胃二经,有润肺益气、治咳止喘、通便利尿等作用;现代医学证实,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生 ...

2017-6-28 14:08

西兰花这样吃,竟然最健康!学会了,做给家人吃!
提到防癌蔬菜,懂养生的人都能想到西兰花的大名。它跨越了大洲大洋,用了千百年的时间爬上你的餐桌,只为在你的唇齿间留下美味与健康。 西兰花是具有一定的抗癌作用的,不过如果吃法不正确就不能发挥西兰花抗癌的 ...

2017-6-26 14:58

便宜丝瓜浑身是宝,清热消炎胜过良药!
炎热的夏天,买点清凉的丝瓜降降火,是很多主妇的选择。可是如果你吃的时候发现丝瓜很苦,可一定要扔掉。发苦说明丝瓜已经变质了,会引发食物中毒。 丝瓜为什么会发苦呢?而发苦的丝瓜又为什么会有毒呢? 原来 ...

2017-6-23 14:30

营养均衡,有利健康!!餐桌上的“红绿灯”你听说过吗?记得告诉你关心的人! ... ...
餐桌上的“红绿灯”您听说过吗?只要遵守规则,哪些可以吃,哪些应该少吃或不吃,懂得将餐桌上的食物进行分类,并做到饮食清淡、营养均衡,不但能控制好体重,而且更利于健康。绿灯食物含有人体必需的营养素,可促进 ...

2017-6-23 10:53

中老年人养生,海参进补更健康
预防和控制老年病症的主要方法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参不含胆固醇。所以我们说中老年人养生,海参进补更健康。人至老年,气血渐衰,精力不足,脏腑功能 ...

2017-6-21 14:03

老年养生“十不过”
1、衣不过暖。穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。2、食不过饱。吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。3、住不过奢。要随遇而安,居室干淨舒适,不 ...

2017-6-21 13:51

五花茶,夏日里身体的“空调” | 养生小常识
炎炎夏日,酷暑难耐。对于环境的热度,空调能帮您降下来,那体内的呢?别怕,五花茶帮您忙!万变不离菊花、金银花五花茶,由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。五花茶有两种基本花:菊花和金银花。菊花分白菊和黄 ...

2017-6-13 09:54

远离四种吃肉禁忌 能延缓衰老保健康
我们很多人都是吃肉的,主要是因为肉类的营养价值比较高,所以肉类也是我们餐桌上不能缺少的食物,但是有的时候我们在吃肉的时候也是会有很多的禁忌的,下面我们就给大家说说肉类的饮食禁忌吧。远离四种吃肉禁忌1、 ...

2017-6-12 11:19

如何用枸杞达到养肝护肝
养肝靓汤——杞子鸡肝鲩鱼片汤材料:杞子30克、鸡肝2副、鲩鱼肉200克、粉丝250克、生葱6条、生姜4片。烹制:杞子洗净;粉丝浸泡洗净;鸡肝、鲩鱼肉洗净、切薄片。先在镬内放下杞子和清水1500毫升(约6碗水量),武火煲沸 ...

2017-6-12 11:12

热点图文
推荐阅读
一、组织机构 主办/支持单位: 四川省康复医学会 四川省医院...查看全文
★主办单位:江西省卫计委 ★协办单位:江西省健康产业协会 江...查看全文
由中国老龄产业协会、中国保利集团有限公司、广东省老龄工作委员...查看全文
新时代 新产业 新机遇 CR Expo 2018开启新征程 近年来,康复辅...查看全文
如果不是一个月前摔跤,陈大伯从来没想过自己会这么迫切地要住养...查看全文


返回顶部